NLP und Hypnotherapie
Wenn ein Partner nicht mit zur Eheberatung gehen möchte, kann man auch allein etwas für die Partnerschaft und/oder sein eigenes Leben und Wohlbefinden tun.
Man kann sich sensibilisieren für die eigenen Wünsche, wie z.B.:
- Was genau möchte ich vom anderen?
- Wie genau sollte er/sie in dieser Situation reagieren?
- Was hätte ich mir gewünscht?
- Was wäre dann besser gewesen? usw...
Man kann lernen, Kommunikationsfehler zu vermeiden, und z.B. hinter Vorwürfen die versteckten Wünsche erkennen und sie, ohne als heimliche Befehle verpackt, adäquat äußern.
Man kann sich aber auch einfach nur die Zeit nehmen, sich eine Wegbegleiterin / einen Coach gönnen, um sich über eigene Ziele und Visionen klar zu werden und in sich hineinhorchen, was die "innere Stimme" sagen will.